1. Për çfarë shtrati është i përshtatshëm një fëmijë?Në përgjithësi, një krevat fëmijësh zgjidhet sipas moshës së fëmijës, dhe në përgjithësi ka djep dhe djep.Krevati është i përshtatshëm për foshnjat që sapo kanë lindur dhe ky lloj shtrati mund ta mbrojë mirë fëmijën.Por ndërsa fëmija rritet gradualisht, ngurtësia e shtratit do të jetë gjithashtu e ndryshme.Pas periudhës së bebes, mund të zgjidhni një shtrat pak më të fortë për fëmijën.Në treg ka shumë lloje të shtretërve për fëmijë.Shtretërit e fëmijëve duhet të jenë të ndotur kimikisht.Shtretërit miqësorë me mjedisin dhe të shëndetshëm janë jetik për fëmijët.Dizajni i shtretërve të fëmijëve është gjithashtu i ndryshëm, sepse fëmijëve u pëlqen të zvarriten dhe u pëlqen të gërmojnë.Prandaj, kur blini një shtrat për fëmijë, është mirë të zgjidhni një shtrat prej druri, dhe është ai lloj trungu, ai që nuk është i lyer apo i lyer.Rreziqe të tjera të sigurisë së krevateve gjithashtu kërkojnë vëmendje.Kur zgjedhim shtratin e një fëmije, duhet t'i kushtojmë vëmendje sigurisë së tij dhe të jemi veçanërisht të kujdesshëm në stilin e dizajnit.Për shembull, gardhet e skajeve të krevatit, jastëkët, etj. janë të gjitha çështje që duhet t'u kushtohet vëmendje, në mënyrë që të parandaloni që fëmijët të jenë shumë keq dhe të shkaktojnë dëme të panevojshme.2. Arsyet e gjumit të dobët të fëmijëve.Faktorët e mjedisit.Oraret dhe zakonet e jetesës së prindërve janë të lidhura ngushtë me fëmijët.Është e zakonshme që të rriturit të kenë orare të parregullta ose të dështojnë të ofrojnë një mjedis gjumi të përshtatshëm për pushim, dhe tingujt e mjedisit që janë shumë të zhurmshëm mund t'i shkaktojnë fëmijëve çrregullime të gjumit.Faktorët e personalitetit, temperamenti natyral i disa fëmijëve është më i ndjeshëm ose emocionalisht i lartë, nëse fëmija ka nevojë për ngushëllim ose ndjenjë sigurie, prindërit duhet t'i japin me të gjitha forcat për ta ndihmuar fëmijën të stabilizojë humorin, pastaj çrregullimet e gjumit të shkaktuara nga temperamenti natyror. mund të lehtësohet ngadalë.Nëse nevojat nuk plotësohen, prindërit duhet të marrin iniciativën për të kontrolluar nëse çrregullimet e gjumit vijnë nga nevojat bazë si uria dhe pelenat e lagura.Prindërit gjithashtu duhet të bëjnë mjaftueshëm detyra shtëpie paraprakisht për të zgjedhur produktin më të përshtatshëm për ushqimin dhe pelenat e fëmijës.3. Koha e gjumit për fëmijët e vegjël Gjatësia e kohës së gjumit ndryshon me moshën.Të porsalindurit nën hënën e plotë duhet të flenë ose gjysmë gjumë gjatë gjithë kohës, përveç ushqyerjes me gji;fëmijët 4 muajsh kanë nevojë për 16-18 orë gjumë në ditë;fëmijët nga 8 muaj deri në 1 vjeç kanë nevojë për 15-16 orë gjumë në ditë;fëmijët e moshës shkollore kanë nevojë për 10 orë gjumë në ditë;adoleshentët kanë nevojë për 9 orë gjumë në ditë dhe 8 orë gjumë në ditë pas moshës 20 vjeçare mjaftojnë.Natyrisht, ajo që duhet theksuar këtu është se ka dallime të mëdha individuale në kohën e gjumit.Disa njerëz kanë nevojë për 10 orë, dhe disa njerëz vetëm 5 orë në ditë.Edison, shpikësi i famshëm amerikan, fle vetëm 4 deri në 5 orë në ditë, ende plot energji dhe bëri më shumë se dy mijë shpikje për njerëzimin në jetën e tij.Cilat janë çrregullimet e gjumit tek fëmijët e vegjël?1. Vështirësi për të fjetur ose gjumë i shqetësuar.E para do të thotë që fëmija nuk mund të flejë, dhe e dyta do të thotë që fëmija nuk fle thellë ose zgjohet lehtë.Sa më e madhe të jetë mosha, aq më e afërt është forma e çrregullimeve të gjumit me të rriturit.Prandaj, mos e ngacmoni ose frikësoni shumë fëmijën tuaj para se të shkoni në shtrat dhe në të njëjtën kohë lëreni fëmijën tuaj të zhvillojë një zakon të rregullt të gjumit.2. Rrotullimi i gjumit: dështimi neurozhvillues.Fëmijët gjithmonë rrotullohen 360 gradë gjatë gjumit, gjë që është gjithashtu një pengesë e madhe për gjumin e foshnjave.Nënat e reja ankohen gjithmonë se fëmija kur fle, fle në këtë anë, por kur zgjohet nuk di nga ta kthejë kokën.Ata nuk e dinë sa herë ta ndihmojnë atë të përshtatet.Drejtori Liu tha se rrotullimi i foshnjave dhe fëmijëve të vegjël gjatë gjumit është kryesisht për shkak të zhvillimit neurologjik të foshnjave dhe fëmijëve të vegjël.3. Disa fëmijë bërtasin papritur kur flenë.Mund të jetë për shkak se ata janë të frikësuar gjatë ditës, ose shohin ëndrra ndërsa janë duke fjetur.Nëse ndodh aksidentalisht, është vetëm për arsye fizike, ndaj nëna nuk ka nevojë të shqetësohet.Por nëse këto çrregullime të gjumit ndodhin shpesh, ka të ngjarë të shkaktohen nga arsye patologjike dhe nënat duhet t'i çojnë fëmijët e tyre në spital për ekzaminim.Si të zhvilloni zakone të mira gjumi për fëmijët 1. Kontrolloni dritat.Fëmijët mund të fikin dritën për të fjetur.Nëse prindërit janë të shqetësuar, ata mund të ndezin një dritë nate.Ekspertët theksojnë se pas rreth 3-4 muajsh fëmija sekreton më shumë melatoninë.Nëse dhoma ka shumë dritë, ajo nuk do të jetë në gjendje të sekretojë melatonin., Është e lehtë të flesh mirë.2. Lahuni para se të shkoni në shtrat.Koha më e mirë për të ndihmuar fëmijën tuaj me një banjë është 1-2 orë para se të shkoni në shtrat.Mund të ndihmojë muskujt të relaksohen.Gjatë banjës, mund të bëni disa ndërveprime fizike me fëmijën, t'i masazhoni pak duart dhe këmbët dhe ta ndihmoni të fshijë disa pas banjës.Locioni mund të ndihmojë gjumin.3. Rregulloni temperaturën.Metabolizmi i fëmijës rritet gradualisht në 2-3 muaj, ose është e lehtë të kesh frikë nga nxehtësia kur ha qumësht.Nëse hapësira e gjumit është e zjarrtë, është e lehtë për të fjetur mirë, kështu që prindërit mund të ndezin klimat e moderuar, që është rreth 24-26°C.Nëse keni frikë se fëmija juaj do të ftohet, mund ta mbuloni me një jorgan të hollë, ose të vishni një mëngë të hollë të gjatë.Sigurisht, fiziku i çdo fëmije është i ndryshëm, ndaj temperatura e përshtatshme ndryshon nga personi në person dhe duart dhe këmbët e fëmijës nuk janë të ftohta.
Koha e postimit: Tetor-12-2020